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營養成分
蓮霧不只可以變化出許多好吃的美食,也有許多重要的營養成分,一起來看看吧!
霧所含營養成份

蓮霧富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素,屬於微鹼性水果,可調節人胃腸的酸鹼度。蓮霧富含水分、清涼解渴,除了對皮膚有好處外,在解熱、利尿、寧心安神都有很好的作用。[註01]

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