六大類食物/雞蛋篇 發布日期110-07-27 資料來源灃食公益飲食文化教育基金會 更新日期112-12-26 你知道嗎？國人每人每年平均吃掉快300顆蛋，幾乎每天都吃掉一顆蛋。雞蛋是人體攝取蛋白質的良好來源，一顆雞蛋約50?60公克，含有豐富蛋白質、卵磷脂、維生素及多種礦物質等人體不可或缺的營養。生活中有五花八門的蛋製品，蛋是我們的好朋友，快來深入了解吧！ 蛋製品 作者灃食公益飲食文化教育基金會 三面六項 飲食與健康 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型影片 對外連結
