六大類食物/乳製品家族篇 發布日期110-07-27 資料來源灃食公益飲食文化教育基金會 更新日期112-12-26 六大類食物當中的乳品類，包括牛乳、羊乳，以及用乳品製成的 起司等加工食品，因為含有豐富的蛋白質和鈣，能夠提供我們所 需的營養，所以大家每天的早餐，經常都少不了一杯牛乳。各種 乳品琳瑯滿目，光是一杯牛乳，就有鮮乳、保久乳、優酪乳、全 脂乳、脫脂乳、營養強化乳等不同的選擇，想多了解一點嗎？一 起來進入香濃的乳品世界一探究竟吧！ 牛奶 羊奶 作者灃食公益飲食文化教育基金會 三面六項 飲食與健康 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型影片 對外連結
