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教材

國產農漁畜產品教材-絲瓜

發布日期
112-01-16
資料來源
種苗改良繁殖場
更新日期
112-12-12

絲瓜為葫蘆科絲瓜屬一年生草本蔓性植物,亞洲地區栽培甚多,臺灣絲瓜種類可分為圓筒絲瓜及稜角絲瓜,以圓筒絲瓜為大宗。主要食用部位為果實,果實嫩果可供蔬菜食用,果實老熟雖不可食用,但因圓筒絲瓜老熟果曬乾後,果皮可有效剝離,故可做成菜瓜布供洗滌器皿或沐浴擦洗身體用。在果實營養方面,鮮瓜水分含量高,熱量低,每100克僅含17大卡,並富含維生素C、B,礦物質則為鉀、鈣及磷,類胡蘿蔔素及粗纖維等。

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